【這朵“花”，習(xí)近平珍之重之】
回歸20年來，“一國兩制”的成功實(shí)踐，讓澳門發(fā)生了翻天覆地的變化。長期以來，澳門各界全面準(zhǔn)確理解和貫徹“一國兩制”方針，堅(jiān)定維護(hù)憲法和基本法權(quán)威，傳承愛國愛澳核心價(jià)值觀，推進(jìn)澳門經(jīng)濟(jì)快速增長、民生持續(xù)改善、社會(huì)穩(wěn)定和諧，向世界展示了具有澳門特色的“一國兩制”成功實(shí)踐。正如習(xí)近平主席所說：“一國兩制”是完全行得通、辦得到、得人心的！詳情點(diǎn)擊：http://hw.hisjb.cn/te4u
2019年12月17日 星期二
農(nóng)歷十一月廿二
【天氣預(yù)報(bào)】
今日：陰，7℃～10℃，北風(fēng)微風(fēng)
明日：小雨，4℃～7℃，北風(fēng)3-5級(jí)
導(dǎo)讀
【本地要聞】
◆我市通過國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)強(qiáng)縣工程試點(diǎn)考核驗(yàn)收
◆90后小伙緊急捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞 為千里之外生命“續(xù)航”
◆省社科聯(lián)專家服務(wù)團(tuán)來沅調(diào)研
◆市總工會(huì)黨組召開專題民主生活會(huì)
◆保護(hù)鳥類資源志愿者在行動(dòng)
【一句話新聞】
【本地要聞】
◆我市通過國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)強(qiáng)縣工程試點(diǎn)考核驗(yàn)收
近日，我市順利通過國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)強(qiáng)縣工程試點(diǎn)考核驗(yàn)收。自2017年1月試點(diǎn)以來，全市累計(jì)實(shí)施專利技術(shù)750件，累計(jì)新增產(chǎn)值70億元，新增稅收7.6億元，新增利潤8億元，專利成果轉(zhuǎn)化對(duì)經(jīng)濟(jì)增長的貢獻(xiàn)率達(dá)到40%。（黃琳、曹喜艷）
◆90后小伙緊急捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞 為千里之外生命“續(xù)航”
16日，市司法局陽羅司法所司法助理員黃林在中南大學(xué)湘雅附三醫(yī)院歷經(jīng)近6小時(shí)采集后，成功捐出187毫升造血干細(xì)胞混懸液，為上海一位素不相識(shí)的白血病患者送去生命的希望。這是我市第一例造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)，也是中華骨髓庫自2003年建庫以來完成最快的造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)。（孫丹）
◆省社科聯(lián)專家服務(wù)團(tuán)來沅調(diào)研
16日，省社科聯(lián)專家服務(wù)團(tuán)先后到金航船舶、桃花江游艇等地調(diào)研洞庭湖區(qū)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展工作。通過實(shí)地查看和聽取相關(guān)匯報(bào)等方式，詳細(xì)了解我市洞庭湖區(qū)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展情況，探討發(fā)展路徑。我市市領(lǐng)導(dǎo)鐘清華、王斌、劉建斌等陪同調(diào)研。（劉衛(wèi)榮）
◆市總工會(huì)黨組召開專題民主生活會(huì)
16日，市總工會(huì)黨組召開“不忘初心 牢記使命”專題民主生活會(huì)。市委第十指導(dǎo)組到會(huì)指導(dǎo)。指導(dǎo)組要求深化主題教育，遵守黨紀(jì)黨規(guī)，突出問題導(dǎo)向，強(qiáng)化整改措施，把主題教育取得的各項(xiàng)成果鞏固好、拓展好。（熊向明、黃平）
◆保護(hù)鳥類資源志愿者在行動(dòng)
10日，我市環(huán)保志愿者在南洞庭清除捕鳥天網(wǎng)。近年來，我市加大對(duì)洞庭湖沅江區(qū)域鳥類資源的保護(hù)力度，建立珍稀水鳥保護(hù)站，招聘10多名漁民志愿者沿湖守護(hù)、巡護(hù)，切實(shí)保護(hù)當(dāng)?shù)氐镍B類資源。（李劍志）
【要聞速覽】
◆我省垃圾處理從主抓衛(wèi)生填埋轉(zhuǎn)向垃圾焚燒，已在長沙、益陽、永州等地建成11個(gè)生活垃圾焚燒發(fā)電廠，焚燒處理能力達(dá)到每日1.4萬噸。（紅網(wǎng)）
◆《2019中國內(nèi)地及港澳臺(tái)100座城市宜居指數(shù)排名》發(fā)布，常德位列第8名，系湖南唯一挺進(jìn)前20名的城市。（紅網(wǎng)）
◆長益擴(kuò)容工程目前處于掃尾階段，預(yù)計(jì)明年建成通車，屆時(shí)將緩解長沙往益陽、常德方向的節(jié)假日高速擁堵問題。（紅網(wǎng)）
◆國務(wù)院扶貧辦近日表示，預(yù)計(jì)2019年我國減貧人口將超1000萬。截至今年底，95%以上的貧困人口可以脫貧，90%以上的貧困縣可以摘帽。（新華社）
◆教育部等7部門針對(duì)高校教師性騷擾學(xué)生、學(xué)術(shù)不端以及中小學(xué)教師違規(guī)有償補(bǔ)課、收受學(xué)生和家長禮品禮金等開展集中治理。一經(jīng)查實(shí)，要依規(guī)依紀(jì)給予組織處理或處分，嚴(yán)重的依法撤銷教師資格、清除出教師隊(duì)伍。（中新網(wǎng)）
◆英國首相約翰遜帶領(lǐng)保守黨在大選中取得壓倒性勝利，并計(jì)劃在明年1月31日脫歐后大規(guī)模改組內(nèi)閣。另外，約翰遜近日表示，堅(jiān)決反對(duì)再次舉行蘇格蘭獨(dú)立公投。（中新網(wǎng)）
【熱點(diǎn)關(guān)注】
◆多地出現(xiàn)重度污染 如何做好個(gè)人防護(hù)？
省生態(tài)環(huán)境廳環(huán)境質(zhì)量發(fā)布平臺(tái)顯示，近日，湖南有7個(gè)城市的空氣質(zhì)量達(dá)到重度污染。我省可能出現(xiàn)持續(xù)性中到重度污染天氣過程。其中，長沙等地15日啟動(dòng)重污染天氣橙色預(yù)警，升級(jí)應(yīng)急預(yù)案，采取強(qiáng)制性污染減排措施。至16日中午，長沙已解除重污染天氣橙色預(yù)警。
>>什么是重污染天氣橙色預(yù)警
我國依據(jù)空氣質(zhì)量預(yù)測(cè)結(jié)果，綜合考慮空氣污染程度和持續(xù)時(shí)間，將空氣重污染預(yù)警分為4個(gè)級(jí)別，由輕到重依次為藍(lán)色、黃色、橙色和紅色預(yù)警。二級(jí)橙色預(yù)警代表氣象部門預(yù)測(cè)空氣重污染將持續(xù)3天。預(yù)警期間采取的應(yīng)急響應(yīng)措施包括工業(yè)企業(yè)減排、揚(yáng)塵污染減排、移動(dòng)源污染減排等。
>>PM2.5濃度是預(yù)警分級(jí)的重要指標(biāo)
細(xì)顆粒物（PM2.5）是指空氣動(dòng)力學(xué)直徑小于等于2.5微米的顆粒物。它是對(duì)我國大氣環(huán)境質(zhì)量影響最大的污染物，也是形成霧霾天氣的重要原因之一。燃煤、機(jī)動(dòng)車、揚(yáng)塵、工業(yè)生產(chǎn)等是PM2.5的主要來源。在預(yù)警級(jí)別的劃分中，將反映空氣質(zhì)量的PM2.5濃度與大氣能見度、相對(duì)濕度等氣象要素并列為預(yù)警分級(jí)的重要指標(biāo)。
>>重污染天氣下如何做好個(gè)人防護(hù)
1.關(guān)注空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)，重污染天氣時(shí)，避免室外鍛煉或大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)。2.出門宜佩戴顆粒物過濾口罩。外出回來后，及時(shí)脫掉外衣、洗臉、洗手、洗口鼻，減少污染。3.注意科學(xué)飲食和休息，多攝入維A、維C、蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。如魚、肉、菠菜、番茄、動(dòng)物肝臟、雞蛋黃等。4.不戴隱形眼鏡。5.多喝水。6.“防霾”藥茶不建議飲用。（紅網(wǎng)綜合）
【健康生活】
◆上班族如何預(yù)防頸椎??？
要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，簡單來講就是八個(gè)字：高枕有憂，抬頭做人。合適的枕頭高度，應(yīng)以仰臥時(shí)頭與軀干保持水平為宜。一般來說，枕高以10厘米-15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定；枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇；枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。低頭對(duì)頸椎造成的影響非常大，正確的坐姿非常重要。坐著時(shí)應(yīng)盡可能保持自然的端坐位，將后背坐直，并保持頸部的挺直；使用電腦時(shí)要求視線不高于屏幕；不能長期久坐，每工作1-1.5小時(shí)，就要站起來休息5-10分鐘。
【幽默笑話】
◆在某廠內(nèi)，廠長在和外商洽談一筆生意，旁邊坐著翻譯。突然，外商打了一個(gè)噴嚏，巧的是，正好翻譯鼻子癢癢，也打了一個(gè)噴嚏。廠長聽了趕緊說：“這不用翻譯，我聽得懂！”
【心靈雞湯】
◆生活沒有永遠(yuǎn)的梅雨季，只有久違的艷陽天，要相信一定會(huì)有始料未及的運(yùn)氣，也會(huì)有突如其來的歡喜。
【溫馨提示】
《沅江手機(jī)報(bào)》由沅江市委、市政府主辦，市委宣傳部承辦。本期責(zé)編：黃婷、曾娜，編審：游立斌。更多詳情請(qǐng)登陸沅江新聞網(wǎng)。歡迎提出寶貴意見！聯(lián)系電話：0737－2731668（新聞中心）。
編輯：redcloud